МАРАФОН ПО ГИПНОКОУЧИНГУ

На данной странице будут обновляться техники, выполнение которых непременно поможет в вашем запросе!

 

МЫСЛИ ПОРОЖДАЮТ ЧУВСТВА

Мысли и чувства - это разные вещи. 

Мысли могут приводить к возникновению чувств.

Чувства- это внутреннее переживание эмоций. Так человек может испытывать большой спектр эмоций, таких как счастье или безразличие, страх или тревога и так далее.

Мысли способны пробуждать, усиливать или ослаблять определенные чувства. Например, представьте какие возникают чувства на фразу "Думаю, я не настолько хорош(а) , что меня можно полюбить, от этого я чувствую отчаяние"

Прежде чем учиться оценивать и менять мысли, нужно разобраться как они влияют на эмоции.

Ответьте на вопросы ниже в своей волшебной тетради (Если вы не завели тетрадь, где записываете мои лекции, выполнятете свои задания и наблюдаете за собой, сделате это в этот же день! Волшебная тетрадь успех залога этого марафона) 

Выполните задание по ссылке ниже